САЙТ  "МОСКОВСКОГО  ПРОСПЕКТА"

Главная » 2015 » Май » 7 » Психология семейных отношений, влияние стресса на здоровье

---

17:46 Психология семейных отношений, влияние стресса на здоровье

http://www.psiholog-lapin.ru/psiholog-stress/psihologiceskaa-konsultacia-stress Учёными установлены многочисленные свидетельства того, что хронический стресс вызывает у людей предрасположенность к болезням, в том числе и раку. Сайт (http://www.psiholog-lapin.ru/) это-психотерапия и психологическая помощь, семейное консультирование измен, разводов. Восстановление здоровья, жизнь без депрессии и тревог. «Время — великолепный учитель и лекарь. Жаль только то, что оно убивает своих учеников.» Гектор Берлиоз Таблица уровня стрессов из книги  Карла и Стефании Саймонтон: «Современные психотерапевтические подходы к лечению болезней и улучшению здоровья».    Шкала стрессовых ситуаций. (Т. Холмс) События Баллы Смерть супруга 100 Заключение в тюрьму 63 Развод, измена 73 Серьезная болезнь или травма 53 Смерть близкого члена семьи, горе 63 Вступление в брак 50 Длительное отдельное проживание супругов 48 Увольнение с работы 47 Безработный более 6 месяцев 46 Выход на пенсию 45 Рождение ребёнка 45 Одиночество (человек живет один), депрессия, тревога, страх 45 Отделение одного из значимых членов семьи (сына, дочери) 45 Участие в военных действиях (Афганистан, Чечня) 45 Изменение состояния здоровья (физ./ псих.) одного из членов семьи 44 Беременность 40 Алкоголизм, наркомания одного из членов семьи 40 Серьезные сексуальные трудности 39 Появление нового члена семьи 39 Серьезные хронические ссоры между родственниками, вместе проживающими 39 Задержка заработной платы более 6 месяцев 39 Внезапное значительное ухудшение экономической 38 Ситуации в стране 38 Изменение финансового положения 37 Смерть близкого друга 36 Армия 36 Смена профессии или поступление на работу 34 Значительное увеличение супружеских ссор 31 Долг, превышающий годовой доход 30 Соединение супругов после разлуки 6 месяцев или более 30 Совместное проживание супругов после развода 28 Избегание военной службы 26 Супруг поступает на работу или прекращает работать 26 Поступление / окончание учебного заведения 25 Переезд в другой город 24 Изменение значимых привычек 23 Проблемы с начальником на работе 22 Постоянные конфликты с соседями 20 Изменение продолжительности рабочего дня, условий работы 20 Переезд на новую квартиру 20 Переход в другое учебное заведение 18 Долг, не превышающий годового дохода 17 Изменение привычек, связанных со сном 16 Изменения количества семейных встреч (долгосрочно) 15 Изменение привычек, связанных с едой (булимия, анорексия) 13   Успешность психотерапии здоровья человека прямо зависит от его навыков, справляться с постоянно возникающими стрессами - кризисами и проблемами в жизни. Суть модели выздоровления в том, что именно те же самые механизмы реакции нервной системы, которые способствовали превращению чувств и ощущений человека в симптомы болезни, могут быть успешно использованы для восстановления психического и физического здоровья.

1 2 3 4 5 Категория: СТАТЬИ | Просмотров: 747 | Добавил: mosprt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0